廢物主婦的日常

一直很想聊聊關於母乳瓶餵的話題

也許很多人不能理解這項選擇

會覺得既然選擇全母乳了，為什麼還要麻煩的瓶餵呢？？

但我就是一個

從＂一得知懷孕的那一刻起

我就下定決心，只要寶寶肯喝+我有奶

我就會努力達成全母奶瓶餵＂的媽媽

 

選擇全母乳瓶餵通常有三個理由

1.媽媽要回職場，沒辦法親餵

2.媽媽或寶寶有某種原因沒辦法達成親餵

最後......

3.老娘我就是不想親餵但想餵母乳啦怎麼樣！！？

 

對！我就是第三個。

 

大家應該很明顯感受到我的不爽了吧～哈哈哈

母乳瓶餵的路走的其實是並不輕鬆.....

不但要和其他母乳媽媽一樣調整作息、飲食

有洗不完的吸乳器+奶瓶

最討厭的是......還要面對三姑六婆的三言兩語

不想餵母乳的媽媽，該死！！

不親餵母乳的媽媽，沒母愛！！該死！！

 

但是.......

哺乳這件事的選擇權，本來就應該只在哺乳者手上，不是嗎？

我並不覺得除了哺乳者以外

有任何人有任何資格可以評價或者質疑哺乳者的選擇

畢竟，快樂媽媽才有快樂寶寶

媽媽要用最放鬆愉快的方式哺育寶寶才能長長久久~~~

  

只要媽媽開心愉快，哺育順心規律

只要寶寶健康長大，沒有營養偏差

不管餵什麼、怎麼餵，都不應該由他人指使

 

我自己

選擇瓶餵，是因為我有某種程度的肢體接觸障礙

所以我不會主動去外面按摩、作臉甚至洗頭

和親近的家人也有不同程度的接觸界線

所以我不認為自己有能力和寶寶如此＂親密接觸＂

聽起來很瞎？但我就是這樣。

我相信每個媽媽都有自己的原因，身邊的人僅需給予尊重就好

不需要因為網路上的一句話或老一輩的什麼觀點來給媽媽壓力

 

談了這麼多就是希望

如果今天你有任何原因任何理由和我做一樣的選擇

不要被外界的聲音傷害了！！

母乳瓶餵並不代表我比較不愛自己的孩子

就算是選擇配方奶也不表示你不是好媽媽

共勉之。

(=´∀｀)人(´∀｀=)(=´∀｀)人(´∀｀=)(=´∀｀)人(´∀｀=)

 

結果說了太多廢話，哈哈哈

這篇文章主要要分享我全母乳瓶餵的1.時間安排2.乳母儲存加熱3.哺乳器具4.外出擠奶餵奶

因為這些內容是我在懷孕時期比較難找到資訊的

希望我的分享可以幫助各位新手媽媽

（雖然我自己也還是新手～～～～）

 

1.時間安排

時間安排是我一開始最擔心的部分

懷孕時我常常幻想寶寶餓的在旁邊哭而我還在努力擠奶XD

不過其實這種事情並不太有機會發生

月子中心剛回家的前半個月時間安排是比較混亂的

因為寶寶比較容易提早餓

通常我會在冷藏室儲存一餐半的奶

如果剛好寶寶提早哭鬧就延後擠奶時間先熱舊奶餵

而半個月之後你和寶寶的時間都會配合的越來越好

這時候我的時間安排通常就是寶寶喝奶的前一小時擠奶

因為滿兩個月的寶寶再訓練睡過夜比較好（護理師說ㄉ）

所以睡過夜前的日子寶寶的喝奶時間和我的擠奶時間都是不固定的

   

（有奶瓶的圖示是寶寶喝奶時間，另一個是我的擠奶時間）

 

 

總之就是四小時左右一輪，夜間爸爸起床餵奶

重點就是坐月子的第一個月要好好衝奶量乖乖定時擠奶！！

(包括晚上睡覺時間也要起床擠奶....累!但都會過去的)

寶寶晚上睡過六小時後

日子就會輕鬆一點，作息慢慢正常

擠奶餵奶時間也基本可以固定，若真的提早哭鬧給奶

也很容易可以從下一次餵奶時間調整回來

媽媽晚上就比較可以好好睡覺～～～～

（目前最長晚上八小時擠奶）

調整後時間大概是

擠奶：5點～9點～13點～17點～21點

餵奶：10點～14點～18點～22點

這樣的時間安排是按照我們自己的作息調整的

   

外出的狀況會請同行夥伴（通常是蛋蛋阿姨～）餵奶

我同時擠奶，所以時間會卡在一起

     

而這樣的作法也可以讓寶寶夜間好好睡上11～12小時，非常棒！

 

2.母乳儲存加熱

雖然有很多種說法

但是我的母乳儲存基本還是按照3-3-3的原則

也就是：室溫三小時、冷藏三天，冷凍三個月

我不太會讓寶寶喝舊奶，通常是現擠現喝

不過如果冰箱超過一餐半的奶（有時候擠的比一餐量大就會有冷藏奶）

那我就會熱冷藏奶然後冷凍現擠的奶

一直按照這個原則走～這樣可以減少寶寶老是在吃舊奶的機會

如果你要混合母乳

原則就是＂同溫度的母奶可以混＂很簡單吧！

 

另外，因為冷藏儲存袋時候是用奶瓶儲存

所以我買了美工用的紙膠帶在上面備註日期時間

以免不小心喝到放過久的母奶～～～ 

冷藏母乳要靠冰箱內側放（不能放門上）

我們是這樣一直線的擺放～前面的比較舊後面的新

這樣可以迅速取出需要的冷藏奶！ 

 

加熱的部分我非常推薦你買一台溫奶器

雖然因為母奶無法用太高的溫度加熱

所以溫奶器熱奶也很花時間

可是比起自己隔水加熱，至少省去換水的功夫

而且母奶也會被溫的比較平均～～不會只有一半熱這種事情發生

不要覺得只有熱冷藏冷凍奶買溫奶器不划算

因為其實當餐現擠的奶喝之前我還是會熱一下啊～

母奶一旦加熱後就不能在重新加熱

而一次加熱也不太能超過一小時

所以一定要好好計算寶寶奶量才不會浪費珍貴的母奶唷

 

3.哺乳器具

要瓶餵母乳不能少的第一項用品當然就是吸乳器啦

我不會特別推薦哪個牌子的吸乳器

因為這種東西好不好用真的非常個人

畢竟每個人的＂胸器＂也是長的不一樣～

不過建議最好要買一台輕便型的電動吸乳器

單邊還是雙邊都可以

因為像我買的雙邊不過基本都是單邊單邊吸

一部分是因為我不太有大滴奶的困擾

另一部分就是因為用雙邊每次洗東西很多啊！！

而且外出攜帶體積也大超多的(/ω＼)

電動吸乳器的使用原則就是1.時間2.流速

對我而言就是單邊15分鐘內吸乳，但如果還沒到達時間流速明顯降低，我就會停止

小知識:吸乳沒有所謂的"排空"，因為乳腺會不斷產奶

你真的想吸，一滴一滴吸兩個小時都不會停，可是你可愛的胸會受傷~適可而止就好唷!

 

不確定自己有沒有奶

可以先買手動的（或者其實有很多嬰兒用品店都有手動吸乳器可以兌換，我的就是）

月子期間再購買吸乳器就可以了～

不過用太久手動絕對會肌腱炎，真的很累啊！

最後一個小撇步～～～～

如果吸乳器吸起來很痛

你可以選擇把喇叭罩上的矽膠墊拿掉

（就是上面這個墊子～因為第二副備品沒在用，所以和喇叭罩顏色明顯有差，哈哈哈）

不但少洗一個配件，也會比較不痛唷！

 

接下來是奶瓶的部分～

奶瓶分兩種，一種是：奶水儲存瓶；另外一種是：奶瓶

當然你也可以都用一樣的奶瓶啦～～～

我自己是用吸乳器本身的奶瓶當奶水儲存瓶（combi 150ml)共四支

然後有另外買寶寶喝奶專用的奶瓶(hegen 240ml)共四支

單邊擠乳的狀況

這個量的奶瓶一天洗三次是完全夠用的♪( ´θ｀)ノ

 

（一次的清洗量大概是這樣～

因為喇叭罩很胖，所以實際清洗次數還是要看你的消毒鍋內容量啦～～～） 

總之，其實沒有真的要購買很多很多奶瓶的～

 

關於母乳儲存袋

母乳儲存袋我用過兩家

也是最常見的六甲村vs.媽咪小舖   

(六甲村)

(媽咪小舖)

兩者價差快一倍_(:з」∠)_

也各有優缺點

六甲村：1.袋身厚實安全2.本身有黏膠自黏不需額外貼紙3.倒出口小好密封4.細長狀好收納

媽咪小舖：1.價錢便宜2.可獨立站立3.容量不同顏色不同好分辨

單看個人需求～～～

我覺得在家用媽咪小舖很方便

可是外出的話六甲村就更勝一籌了！

 

溫奶器

我覺得的這絕對是瓶餵母乳的媽媽必備品項

不過也可以等到快出月子確定有奶後再購買

 

消毒鍋

你會有大量的奶瓶和吸乳器配件要消毒

所以一定要選一台容量大、烘乾快速的消毒鍋才是～～～～～

 

4.外出擠奶餵奶

我算是很愛外出的人吧～～

所以體驗了好幾次外出擠奶和餵奶

是老江湖了！！！（並沒有）

 

外出擠奶用品簡單來說分為兩個部分

擠奶 和 餵奶（廢話!!）

我的外出包有兩個哺乳包

一個放吸乳器，另一個則是保溫包(用來攜帶冷藏奶和之後擠出來的母乳)

吸乳器包放：主機、電線、行動電源、吸乳器管、奶瓶清潔刷  

保溫包放：冷藏母乳一餐、空奶瓶、空母乳儲存瓶、冷凍奶一包、奶瓶清潔劑、吸乳器喇叭頭、保冷劑、母乳儲存袋  

除此之外我還會多帶裝熱水的悶燒鍋

用來加熱母乳～～

在外熱奶的時候我只求奶和體溫差不多，不求溫～用溫水加熱就足夠了！

這樣的量是可以出門八～十小時的狀況  

多帶冷凍奶是因為外出吸乳常常會比在家少一些，有時候會不足一餐

所以會需要冷凍奶來補足～～～

總之～外出內容物也是按照自己的狀況攜帶啦

這樣兩包物品我一定是放推車裡，所以並不會特別重或不方便

 

如果是自己出門你可能至少要安排一個小時在哺乳室

但媽媽我是懶人

所以每次都一定會約朋友一起出門

朋友幫忙餵奶的時候我就可以在旁邊擠奶

半個小時通通搞定

當然有嬰兒一定沒辦法像小姐時期大逛特逛

但半小時在哺乳室休息聊天也是現在外出的小確幸吧XD

 

雖然母乳瓶餵給西很多比親餵麻煩

但也有不少親餵沒有的好處

例如:

1.吸乳器擠奶通常奶量會多一點點可以庫存，媽媽可以稍微生病或放假都不用擔心(好啦，不要生病)

2.瓶餵可以知道寶寶吃多少，不擔心吃太少

3.瓶餵一餐量一般會高於寶寶親餵一餐量，寶寶容易有較長睡眠

比較容易規律作息，爸爸媽媽也會稍微比較輕鬆

之類的

 

總之還是老話一句"沒有什麼一定最好"

只要適合媽媽，適合寶寶就是最好的

希望還在猶豫的你可以放心地做出對自己最適合的選擇~~